Chiafrön

Gröt på chiafrön

Chiafrön var huvudnäringen för mayafolket och aztekerna i Mexiko. De innehåller 20% protein och mer Omega3 än någon annan naturlig källa – 2 teskedar Chiafrön innehåller mer Omega3 än en laxfilé! Jättegod att göra till exempel gröt av. Här är ett finfint recept på Chiagröt: Ingredienser: 2 portioner 3 dl mandelmjölk eller sojamjölk 1/2 dl […]